{"id":2315,"date":"2022-10-29T13:08:54","date_gmt":"2022-10-29T11:08:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.formademia.fr\/blog\/?p=2315"},"modified":"2022-11-02T13:16:04","modified_gmt":"2022-11-02T11:16:04","slug":"coaching-en-ligne-flexibilite-et-efficacite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.formademia.fr\/blog\/bilan-competences\/coaching-en-ligne-flexibilite-et-efficacite\/","title":{"rendered":"Coaching en ligne : flexibilit\u00e9 et efficacit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Depuis la pand\u00e9mie, le coaching, comme beaucoup d\u2019autres activit\u00e9s, s’est d\u00e9velopp\u00e9 en ligne. Aujourd\u2019hui, les restrictions li\u00e9es au covid ont disparues, alors pourquoi ce type de coaching en ligne reste-t-il aussi pr\u00e9sent dans le paysage Fran\u00e7ais ? Est-il r\u00e9ellement efficace ?<\/p>\n\n\n\n

Le coaching reste au c\u0153ur du coaching en ligne et le contact personnel reste vital. La diff\u00e9rence la plus significative est le support num\u00e9rique. Les processus d’apprentissage et de r\u00e9flexion se d\u00e9roulent d\u00e9sormais dans l’environnement du client, dans le cadre de sa vie.<\/p>\n\n\n\n

L’int\u00e9r\u00eat d’organiser des s\u00e9ances de coaching \u00e0 distance est que la proc\u00e9dure s’appuie sur les m\u00eames comp\u00e9tences, outils et d\u00e9marches que les prestations classiques mais que l’accompagnement en ligne offre aux clients une facilit\u00e9 d’acc\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n

Le coaching \u00e0 distance est ind\u00e9pendant du temps et du lieu. Le coach et le client peuvent choisir quand \u00e9changer directement l’un avec l’autre et indirectement via des outils de messagerie et des mails. Et bien que certains puissent craindre que le coaching en ligne soit moins personnel que la configuration en face-\u00e0-face plus traditionnelle, des recherches ont montr\u00e9 que le coaching en ligne est aussi efficace et parfois plus efficace que le face-\u00e0-face (Ribbers & Waringa, 2015).<\/p>\n\n\n\n

Flexibilit\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le coaching en ligne s’adapte \u00e0 d’autres engagements professionnels et personnels en raison de sa flexibilit\u00e9 en termes de calendrier et de lieu. Gr\u00e2ce aux plateformes d\u2019e-learning, une grande partie du coaching en ligne est asynchrone c\u2019est-\u00e0-dire que le client et le coach n’ont pas besoin d’\u00eatre disponibles en m\u00eame temps tout le temps. Le client peut choisir le moment qui lui convient pour avancer en autonomie. <\/p>\n\n\n\n

Les s\u00e9ances se font sans avoir \u00e0 se d\u00e9placer ce qui permet d’\u00e9conomiser du temps, de l’argent tout en r\u00e9duisant le stress. La m\u00e9thode convient aussi bien aux cadres overbook\u00e9es qu\u2019aux habitants des campagnes qui ne peuvent pas avoir acc\u00e8s \u00e0 des coachs dans leur village.<\/p>\n\n\n\n

Formademia vous accompagne dans votre projet de reconversion.<\/div>Faites le point<\/a><\/div>\n\n\n\n

L\u2019accessibilit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

En raison de divers probl\u00e8mes, notamment le co\u00fbt, la disponibilit\u00e9 et l’emplacement, de nombreuses personnes ne peuvent pas recevoir l\u2019accompagnement dont elles ont besoin via le coaching en pr\u00e9sentiel. Du point de vue pratique, un bon nombre des clients qui ont choisi du coaching en ligne se sont lanc\u00e9s car c\u2019\u00e9tait possible de le caser dans leur emploi du temps. Sans le temps de d\u00e9placement, cela peut ais\u00e9ment se faire entre 12h et 14h pour faciliter l\u2019acc\u00e8s aux personnes qui sont encore en poste. Le c\u00f4t\u00e9 pratique a permis \u00e0 de nombreux salari\u00e9s de se lancer dans une reconversion. Contrairement au coaching en face \u00e0 face, qui n\u00e9cessite g\u00e9n\u00e9ralement des d\u00e9placements, il est beaucoup plus facile d’organiser et de r\u00e9organiser les conversations en visio ou par t\u00e9l\u00e9phone<\/p>\n\n\n\n

 quand il y a des changements d\u2019emploi du temps.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019anonymat social<\/h2>\n\n\n\n

Bien que la perte de certains signaux non verbaux puisse sembler \u00eatre un inconv\u00e9nient, des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que ce n’est pas n\u00e9cessairement le cas. Les clients qui utilisent le coaching en ligne d\u00e9clarent se sentir moins jug\u00e9s ou pr\u00e9occup\u00e9s par leur apparence et peuvent aborder le vrai probl\u00e8me plus rapidement (Ribbers & Waringa, 2015).<\/p>\n\n\n\n

Les bienfaits de l\u2019\u00e9criture<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019acte d\u2019\u00e9crire sur son ordinateur lors des sessions d’auto coaching sur une plateforme p\u00e9dagogique, encourage la prise de conscience et facilite un changement de comportement positif, avec l’avantage suppl\u00e9mentaire de cr\u00e9er un dossier sur lequel le client et le coach peuvent r\u00e9fl\u00e9chir tout en renfor\u00e7ant la structure et la motivation.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019am\u00e9lioration de la motivation<\/h2>\n\n\n\n

En choisissant comment et quand effectuer les exercices et activit\u00e9s, les clients sont activement engag\u00e9s dans le processus, avec des avantages associ\u00e9s \u00e0 la motivation intrins\u00e8que.<\/p>\n\n\n\n

Des \u00e9tudes de psychologie ont montr\u00e9 que l\u2019usage de la technologie \u00e0 distance permet de construire la m\u00eame alliance entre un coach et son client, qu\u2019en pr\u00e9sentiel, alors, n\u2019h\u00e9sitez plus et lancez-vous!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Depuis la pand\u00e9mie, le coaching, comme beaucoup d\u2019autres activit\u00e9s, s’est d\u00e9velopp\u00e9 en ligne. Aujourd\u2019hui, les restrictions li\u00e9es au covid ont disparues, alors pourquoi ce type de coaching en ligne reste-t-il aussi pr\u00e9sent dans le paysage Fran\u00e7ais ? Est-il r\u00e9ellement efficace ? 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